|
|
1百合排毒汤 Y3 F6 }2 r# w3 A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ V6 `7 t" t7 l7 }) B7 H4 t+ w1 X材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 P9 @ B4 o* x# y; ?7 o
方法;用水煎服,一周一次
m. T" i$ a7 p( D" b6 \功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 n0 d1 e$ T; Y2 v2玉米须菊花茶" A, J& n( b, v7 [
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" w! k8 N* X M6 { _, r) e材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( A7 |( @6 @3 n# Y8 @9 c- ^5 W做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: f* @! i) h* @5 U1 V% d+ h当做平时茶饮
: P! ` @+ }* H" P$ d" Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|