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1百合排毒汤: b& H; f. ?- `5 j% C6 u. @9 A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 @) ~& R9 {) V5 B6 f+ n1 r1 O' h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# q) l. Z8 |; S$ k: H6 I
方法;用水煎服,一周一次
5 C d0 o u* H! p" p0 j功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
, Z- i/ J( Z/ \2玉米须菊花茶
) H$ X( e' X: P# }玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" Q2 F- i7 O& j材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 }, a2 j4 ]# `/ f9 L* T# f: J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; l4 I- H3 x% }6 U当做平时茶饮
8 K, M$ Q5 a! \5 s- i. w& o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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